Träningstankar

Min träningshelg har varit helt fantastisk vilket gör att det känns rejält i kroppen idag. Jag kan knappt resa mig upp när jag har suttit ner på grund av träningsvärken i benen.

I går var jag på 1 timme power vilket gav i princip hela kroppen en genomkörare. Jag var dock så smart att jag sprang en kvart på löpbandet innan vilket innebar att benen darrade som asplöv redan vid start. I slutet av passet darrade de så häftigt att jag knappt kunde utföra utfallen.

Idag har det varit en pärs att överhuvudtaget använda benen, men jag begav mig ändå till gymmet för att träna lite lätt kondition. Väl där ställde jag mig på löpbandet eftersom jag vill komma in i rutin att använda det. Det slutade med att jag hips vips hade sprungit 4 kilometer.

Sitter i soffan nu, mör men lycklig. Det känns som att jag verkligen är på rätt spår nu och jag ska göra allt i min makt för att hålla i det här och träna tre gånger i veckan.

Tänk att jag som tränade fem till sex gånger i veckan förut har svårt att få till tre gånger. Det är sannerligen lättare att träna mycket som student än som heltidarbetande.


Kommentarer
Postat av: Johanna

Bra jobbat!

2011-03-06 @ 18:36:40
URL: http://ettlivirorelse.blogg.se/
Postat av: Hella

Go go go! You can do it! :)

2011-03-06 @ 19:42:58
URL: http://redshoecyber.blogg.se/
Postat av: Lina

Tack söta ni:)

2011-03-06 @ 21:30:00
Postat av: Annapanna

Imorgon är det jag som ska börja träna. Tänkte börja lite lätt hemma med småövningar och promenader.



Hej mej och Heja dej! =)

2011-03-07 @ 21:17:33
URL: http://annavirrpanna.blogspot.com
Postat av: Lina

AnnaPanna: jaaaa:) hejja!

2011-03-08 @ 08:50:33
URL: http://rosamolnochgrisgaddor.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0