Har riktigt besvärlig huvudvärk idag. Smärtan blir mer och mer outhärdlig, men i förrgår var jag i alla fall till sjukgymnasten och fick akupunktur för första gången. Det kändes helt okej halvtimmen jag låg där och dagen efter så hade jag lite ont på vissa av mina problemställen där nålarna hade suttit. Fick dock förklarat för mig att om det gör ont efteråt så är det ett tecken på att man är mottaglig för behandlingen så jag sätter mitt hopp till det. Nästa vecka ska jag dit igen, och efter tre gånger ska vi se om det gett något resultat. Håll en tumme eller tå för mig är ni söta för det här känns inte längre hållbart.

Det var ju inte så förvånande att snyggaste hooden skulle säljas under en Robynkonsert.

På Club MD.

Tillhör du skaran av människor som kan ha kakor och godis liggandes hemma i veckor? I sådana fall är du och jag väldigt olika och jag förundras varje gång jag hör talas om din "typ". Handlar jag hem godsaker så är det enbart så mycket som jag har tänkt äta för stunden och att baka bullar är inget alternativ om jag inte har tänkt skänka bort merparten av dem. Hemma hos mamma finns det dock alltid något gott i skafferiet. Tror jag ska ta och leta lite...

Såhär glad är man när man sitter på en hemlighet


En hemlighet som ju närmare vi kom blev ganska avslöjad


Vi skålade.


Njöt av den vackra kvällen.


Spelade bort en femma eller två.


Gick på spa där somliga fick helkroppsmassage medan andra njöt av ensamhet i en bastu med fantastisk utsikt över skärgården.


Lyssnade på Peter Nalich.


Och speglade oss i taket.

Men mest av allt sov vi. När pensionärerna fortfarande slog klackarna i taket inpå småtimmarna hade vi redan sovit som små barn i flera timmar.

Det var ett riktigt härligt och välbehövligt dygn♥

nu drar jag på 30-årshemligheter med ♥

Ibland blir det bara så rätt.

Giraffen



Här erbjuds endast ståplatser



Snigeldropseason


Teenage mutant ninja spider



Tubbylina



Linabanan



Sommar sommar och "sol" [ölen för er som inte fattade]


Grisgäddan Express


X: - När man läser en bok där författaren refererar till människor med namn på ett språk man inte kan är det i princip omöjligt att komma ihåg dem.
Y: - Jo, men jag kommer ihåg när jag läste psykologi, det är inte många man kommer ihåg därifrån heller. Det är typ Pablo's hundar man minns.

Eehhh......japp! Och han var ....spansk?




Hajpojken


Otrogen i skogen


Gamla bettan


Vilka ögon tittar du på egentligen?



En modern version av en dalahäst


"Varför är flugor så intresserade av bajs? Har de inget bättre för sig?"

Efter att jag två morgnar somnat om istället för att orka pallra mig iväg till gymmet för ett löppass innan jobbet kom jag idag äntligen iväg.

Utan mat i magen gick det riktigt bra. Endast lite håll och jag lyckades denna gång hålla min målfart (som jag måste ligga under i sommar) på nästan alla intervaller. Körde samma upplägg som sist. 1+2+3+4+3+2+1. Mina reflektioner över det upplägget är att första halvan går bra men att det efter 4:an blir extremt tungt.

Hur som helst så känner jag mig väldigt nöjd att jag tog mig iväg så nu ska jag bara klara av den här arbetsdagen också så har jag sen semester i 10 dagar. Hurrah!♥

Idag fyller mitt ♥ 30 år.

Händelserna i Japan har återigen fått mig att tänka på hur vi förstör vår jord. Vi dumpar, vi skövlar, vi släpper ut. Miljöfarligt. Miljöfara.

Tänker mig in i ett möjligt framtidsscenario. En framtid då vi kanske har lyckats lösa gåtan med kall fusion och därmed kan producera stora mängder energi utan miljöfarligt avfall. Ser framför mig en grönskande jord där historieböckerna beskriver denna period som en av de svartaste, men att det blev bättre.

Jag hoppas att det blir så. Att det blir bättre.

Att vi skapar det bättre.

Ich bin müde ich bin matt ich habe dieses nacht viel kinder gemacht.

Gick över förväntan.

Körde 1+2+3+4+3+2+1 med 90 sekunders lättare jogg mellan varje intervall.  

Eftersom jag har haft problem med håll vågade jag inte äta speciellt mycket eller nära inpå, så min mage kurrade rejält när jag ställde mig på löpbandet. Jag saktade ner farten något på de snabba intervallerna eftersom jag inte orkade hela passet sist och nu gick det riktigt bra. Jag orkade hela och kunde till och med köra på måltiden den sista minuten. Trots att jag fick håll efter ungefär halva passet hade jag det under kontroll och orkade ändå utan att sakta ner. Att tänka på andningen hjälpte till viss del märkte jag.

En annan sak jag gjorde annorlunda mot för sist var att jag återigen använde mina tighta löparbrallor. Sist jag sprang hade jag nämligen känslan av att byxorna höll på att trilla av vilket var otroligt irriterande. Komplexen är som bortblåsta för jag inser att om jag ska klara detta så måste jag minska på alla störande moment.

...i en liten ask bland andra grejer.

Hittade mitt favoritdjur i en praktisk reseförpackning.



Den hänger gärna runt min hals. Nära mitt hjärta.





 Men den är lite blyg. Vill inte gärna visa upp sig här på bloggen.



Med lite övertalning går det dock bättre.

Älskar min Björn.

Man mår så braaa av att träna!

ehh...I think not. De senaste veckorna sen jag började träna igen har jag inte kunnat röra mig ordentligt 90% av tiden eftersom mina ben alternativt mina magmuskler har varit ur bruk. Dessutom har jag haft så mycket kryp i benen på natten att jag inte kunnat sova ordentligt.

Men...vem fan vill må bra!? Nu drar jag till gymmet och springer en runda.

Tjänade typ 1200:- på att köpa dessa istället för äkta converse.

Det är inte var dag man blir rik på att shoppa.

 En finfin huvklänning.

Orkan Lia hittar du här.

Eftersom intervallpasset gick sådär i onsdags tänker jag ge det ett nytt försök idag. Har läst runt lite om håll och även pratat med en god vän som jag har tränat mycket med, och mitt problem verkar vara andningen. Att andas ordentligt och med magen verkar vara ett sätt att få hållet under kontroll. Dessutom har jag idag bara ätit väldigt lätt frukost så magen är inte lika full på mat som sist.

Känner mig dock lite mör i kroppen efter gårdagens fyspass [som var precis lika kul och jobbigt som jag minns det], men eftersom jag jobbar i helgen måste dag passa på idag känner jag.

Update: Jag struntar nog i att springa. Känner att det kittlar lite i halsen och förkyld är det sista jag vill bli. Får bli en promenad istället.

Ibland får jag frågan, "när ska du ha barn?" Blir alltid lite ställd eftersom det känns som att det liksom förutsätts att jag är påväg att skaffa barn snart. Jag kan dock meddela att jag trots att jag är kvinna och strax över 30 år inte har någon direkt längtan efter barn alls för tillfället. Träffade en vän med barn i går och när jag för en stund stod och passade barnvagnen försökte jag tänka mig att det var mitt barn som låg där. Att jag skulle vara mamma. Tanken kändes dock bara fel så jag slog den ifrån mig ganska snabbt. 

Det finns många anledningar till varför jag inte känner för barn. 1. Jag och ♥ har inte haft tillräckligt mycket tid bara för oss två. Även om jag vet att det är honom jag vill vara med så vill jag leva i tvåsamhet ett bra tag till. 2. Jag är för egoistisk. Har ingen lust att ägna någon annan merparten av min tid. 3. Det finns en hel del saker jag fortfarande vill göra där barn inte passar in i bilden. Exempelvis åka på Roskildefestivalen i sommar.

Dock kan jag gärna tänka mig att låna en liten knodd några timmar nu och då. Synd att världens sötaste gudson bor alldeles för långt borta.

Bäst just nu♥

Idag sprang jag 5 kilometer. Det skulle ha varit ett intervallpass men efter halva passet fick jag så extremt mycket håll att jag var tvungen att sakta ner rejält och bara köra lätt jogg resten av passet. Gick ut för hårt och körde måltiden på 6 min/km på en gång vilket inte var så smart. Dock blir jag lite irriterad eftersom det känns som att jag skulle ha klarat det konditionsmässigt om jag inte hade fått så otroligt ont. Antar att jag måste ta det successivt och skynda lagom för att få bukt med hållet. Och kanske inte äta sushibuffe till lunch innan. Även om jag trots allt väntade tre timmar innan jag sprang.

Det roliga är dock att jag är så peppad på att bli duktig på att springa och det har jag aldrig varit förut.

Jag tror det kan bli bra det här♥

Tänk om det fanns löneskillnader som baserades på hur lång man var.  

Den tanken är lika absurd som löneskillnader baserade på kön.

Jag vill TRÄNA! Men jag hinner inte när jag jobbar kväll. Dessutom säger min kropp att den behöver en dags till vila eftersom den knappt var funktionsduglig i går. En arbetskamrat hade mycket roligt åt mig hela gårdagen då jag knappt kunde resa mig upp från sittande utan att hjälpa till med händerna.

Efter dagens arbetspass är jag dock ledig i tre dagar. Är extremt taggad att ge mig upp på löpbandet igen. Känner dock att det finns risk för övertändning då psyket vill mer än kroppen. Ska försöka ta det lite lugnt i alla fall. Lagom.

Jag är egentligen en person som alltid klipper mig på impuls. En dag står jag inte ut längre och då bara måste jag ha en tid samma dag hos frissan. Den här känslan har jag haft i kroppen i några veckor redan. Dock kan jag på grund av kass ekonomi och en vilja att vara fin i håret på ett bröllop jag ska på i april, inte klippa mig förrän om tre veckor. Så nu har jag bokat tid den 25 mars på en salong i Umeå.

Det ska bli ljust. Och snelugg. 

Jag längtar.

Satt och kollade på bilder från vår stora släktfest förra året, då ungefär halva släkten fyllde jämnt, när mina tankar blev till funderingar kring vad vi har att fira i år. ♥ och några vänner fyller 30 år, det vankas bröllop och "Sanna Nielsen firar 50 år som artist".

Det var tvreklamen som störde mina tankar men jag reflekterade inte förrän långt senare över att jag tog det för självklart att det faktiskt var 50 år som artist hon firade och inte 15.

I går var jag och provade ut löparskor. Fick springa på löpband för att kontrollera mitt löpsteg och jag pronerar lätt, som jag misstänkte.

Provade tre olika märken på skor och de som satt allra bäst var Asics. Skillnaden var otroligt stor. Adidas kändes klumpiga och breda medan Asics satt som ett smäck på min ganska smala fot.

De skor som jag funderar på att köpa är dessa. Priset känns dock inte vare sig lockande eller passande den här månaden då jag fick skit och ingenting i lön på grund av lunginflammationen. ♥ erbjöd sig dock att ändra på dealen lite och bidra med 600:- till skorna, och sen sänka belöningen om jag klarar milen på utsatt tid till 500:-.  

Bild: Gå och löpkliniken


Ska se om det kanske blir ett inköp till veckan.

ps. Det var inte för att de var rosa jag föll för dem. De jag provade var vita men sen föll det sig så turligt att de även fanns i rosa♥

Min träningshelg har varit helt fantastisk vilket gör att det känns rejält i kroppen idag. Jag kan knappt resa mig upp när jag har suttit ner på grund av träningsvärken i benen.

I går var jag på 1 timme power vilket gav i princip hela kroppen en genomkörare. Jag var dock så smart att jag sprang en kvart på löpbandet innan vilket innebar att benen darrade som asplöv redan vid start. I slutet av passet darrade de så häftigt att jag knappt kunde utföra utfallen.

Idag har det varit en pärs att överhuvudtaget använda benen, men jag begav mig ändå till gymmet för att träna lite lätt kondition. Väl där ställde jag mig på löpbandet eftersom jag vill komma in i rutin att använda det. Det slutade med att jag hips vips hade sprungit 4 kilometer.

Sitter i soffan nu, mör men lycklig. Det känns som att jag verkligen är på rätt spår nu och jag ska göra allt i min makt för att hålla i det här och träna tre gånger i veckan.

Tänk att jag som tränade fem till sex gånger i veckan förut har svårt att få till tre gånger. Det är sannerligen lättare att träna mycket som student än som heltidarbetande.

Den andra tjocksockehälften verkar ha flytt sin kos till socklandet. Det verkar vanligt förekommande att det händer för i min socklåda har jag nästan bara omaka par.

Enda fredagen i månaden jag har chansen att uttrycka något slags hurrande över att fredagen äntligen är här. Jag slutade klockan 14:45 idag och jag kliver inte på igen förrän klockan 11:00 på måndag.

Långhelg. Oh yes!

Såhär glad kommer jag att vara "samma" fredag om två månader för då är det långhelg och Valborg. Jag lyckades med tur pricka in jobbet helt rätt valborgshelgen.

S som i Skidbacke.
Den enda jag har sett i vinter.

Jag älskar mina fredligt gröna muggar. Så pass mycket att jag skulle vilja ha en vaxduk i samma mönster på köksbordet. ♥ är dock inte övertygad. Han vill ha svarta löpare. Kan inte för mitt liv förstå varför? Man blir ju på gott humör av färgglada mönster. Svart är bara tråkigt och deppigt i mina ögon.

Så. Alla övertygningsförslag mottages tacksamt.

Jag får lätt spänningshuvudvärk som kommer från axlarna. När jag blir stressad åker axlarna upp och huvudvärken kommer som ett brev på posten. När det blir så är det enda som hjälper att sova eller att ligga på spikmatta en stund. Något som är ännu mer störande är att jag även får huvudvärk dagen efter jag har tränat axlar på gymmet. Men jag måste ju träna upp axlarna för att i längden få mindre värk!? Det känns som en ond cirkel...